这些元气进入丹田，形成元灵，运行功法的时候，再次淬炼一次。
&esp;&esp;如果说一天为单位，神界用精神力吸收能量为1，因为精神力只能消耗那么多，其余的必须要留下警戒，魔力，神力，都没有专门淬炼身体的，只是魔力，神力长期在身体里面，这些元素慢慢的改变身体，那么1的能量也许只有001被用来淬炼身体。
&esp;&esp;那么采用呼吸，不消耗其他东西，大世界普通的吸收能量，那么就10，基本上能够吸纳多少就会吸纳多少，这些灵气变成灵元运行功法的时候，起码有三分之一用来淬炼身体，也就是淬炼身体就消耗3。
&esp;&esp;巫师模型呢，由于巫师模型是从整个身体来吸收能量，并且不停的运转，一天吸收的能量大概是三十，但是在吸收的时候，就有三分之一的被身体吸收了，因为这些能量通过穴位，筋脉进入巫师模型的时候，身体已经被淬炼一次了，到达丹田的还剩下20这20单位在功法运行的时候，会被身体吸收三分之一，就是7
&esp;&esp;综合起来来看，神界的能量吸收率是最低级的，因为精神力的短板无法吸收充足的能量，至于说用来淬炼身体的，被身体吸收的，就更少了。
&esp;&esp;神界的普通功法，虽然只是靠呼吸，但是必须运行功法的时候吸收灵气，要被马上纳入丹田，所以这个时间也是有限制的，毕竟运行功法要消耗神念，神念也是有限度的。
&esp;&esp;巫师模型，就比一般的功法利用率要高三倍左右，起哄淬炼身体的能量更是达到17，一般功法才3，足足是五倍多，更别说留在丹田里面的能量还剩下13，比起一般功法的7，足足多了一倍。
&esp;&esp;还有巫师模型还有一个特点，就是可以时刻的运行，可以时刻的吸收元气，当然了，这个时刻其实也是有限制的，因为一个人身体的容纳容量是有限度的，不是可以无限的吸收的。
&esp;&esp;但是巫师模型在作战的时候，持久力那可是相当的厉害，只要有足够的灵石，星核，可以说库克要把神念消耗完毕，才会输。
&esp;&esp;明白这些之后，库克无语了：“以前精神力是短板，现在神念又是短板。”
&esp;&esp;库克以前在神界，实力很强，虽然有法师天赋，还有猎人职业，但是精神力短板让库克不得不拿起近战武器，现在看来，库克还要在近战武器这条道路上走很远。
&esp;&esp;有人要问，库克为什么不用仙器，摆脱，库克现在就是拿到仙器使用，估计也是一个一秒哥，就库克这小身板里面储备的那点灵元，够干嘛的？
&esp;&esp;就是剑胎也只能攻击千米左右的目标，然后就要歇菜了，遇到激烈的战斗，库克拿出剑胎，那就是自己找死，更别说缚妖索了，库克也就拿在手里抽抽人而已，大世界的飞剑可是万里之外取人首级，虽然有些夸张，但是就一个炼气期的用法器攻击，哪怕是最低的下品法器，攻击范围也不会低于一千米，更别说飞剑这类的法器了。
&esp;&esp;就库克这缚妖索，三丈三尺三，也就是十米的样子，你抽谁？
&esp;&esp;至于说降魔杵，库克最大的作用还是来兽魂变身而已，至于说兽魂变身这个是佛门的什么神通，库克就不知道了，库克当然不可能去问，那些光头可不是傻子。
&esp;&esp;“看样子还要在小世界厮混啊，去大世界就是找虐。”库克盘算了一下自己对山大世界的门派弟子，发现自己只有被人虐的份。
&esp;&esp;库克拿出一颗星核，然后闭上眼睛，开始继续修炼，这是一颗五阶的星核，现在库克运行功法已经不是增加神念了，而是在消耗了。
&esp;&esp;开始的时候，库克单单运行功法，的确增加神念，但是一旦加入灵元之后，这就相当于一个人背着沉重的东西走路，那就不是锻炼身体了，而是消耗体力了。
&esp;&esp;运行功法加入灵元就相当于人训练一样，不断的增加灵元的量，然后神念不断消耗，消耗之后神念再次回复过来，会增加的，就与训练是一样的。
&esp;&esp;神念消耗完毕，库克才善罢甘休，毕竟库克不靠神念吃饭，也不靠精神力吃饭，库克是靠胸脯，不，是靠身体吃饭，八倍叠加狂化搞不定，那还有九倍叠加狂化，然后还有巨人变身。
&esp;&esp;“嗯嗯，还是碎星锤好。”库克掂量了一下碎星锤，这玩意还是一如既往的好用。
&esp;&esp;把剩下三分之二能量的五阶星核收拾起来，然后库克走出了闭关的地方，库克看了看时间，这次闭关足足用了十天时间。
&esp;&esp;刚刚来到办公室，冷锋就来了：“啊哈，库克道友，闭关刚出来？”
&esp;&esp;“咦。你
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