“放松，放松，”老爷子将青年因为越来越紧张，而绷紧的肩膀给揉松，“这不是节目，你的跳跃有很多时间来准备，不要着急。”
莫洛佐夫放开郁辰的肩膀，自己滑了一边，什么叫做‘不要着急’。
“心里数着拍子，转身之后‘一二’，然后再转三‘一二’，再‘嗖’起跳。”
当然，老爷子现在这年龄是不可能在冰面上跳四周跳的，甚至二周跳都悬，他只是在‘嗖’的时候，双手往上抬了一下，示范那是起跳后，将冰面还给了对方，“来吧，再来一次，心里数着‘一二，一二，嗖’。”
这描述听起来有些可爱，郁辰也在这描述当中逐渐冷静下来。
“one ore（再来一次）。”青年转过身，对着教练比了个一，然后开始向后的压步。
第五次尝试，4s。
压步将速度提到差不多之后，转身左脚外刃。
‘一，二’
时间到，转三，青年冰刀前掌部分用力，一瞬间的事情完成转向，现在是内刃向后。
‘一，二’
是这个时候——
原本转三后在身后浮腿的右腿向下再膝盖向上抬起，青年在那一刻起跳转身。
‘一二三，四’
数完第四下的那一瞬间右脚刀齿先触碰冰面，然后重心稳住变成刀刃，膝盖弯曲撑住，左脚浮腿，顺利的外刃滑出。
很好，这次的起跳落冰面向的视野角度是正确的，落冰那一刻也没有听到奇怪的声音，接下来就是看划痕了。
青年这样想着，从冰上站直，打算回到起跳位置去查看。
“完美！”
已经有人帮他这么做了，是莫洛佐夫教练。
老教练笑着来到郁辰身旁，手指了指郁辰刚跳出来的划痕，“你看，慢慢来不着急，你就能够完成这一跳的。”
“嗯，是。”
郁辰稍微有些喘气，点了点头。
连着尝试了六个四周跳，虽然只有两个是可以说‘完全完成’的，郁辰的体力已经耗得差不多，更别说前面他还跳了六个三周跳。
教练也看出来了，他指了指挡板边缘放着的水平，允许郁辰休息几分钟，“去喝点水，五分钟继续，但注意不要离开冰场。”
“是。”
知道出了冰场再回来可能会需要重新习惯一两圈，郁辰点了点头，去到边上小口喝水。
五分钟之后，郁辰放下水壶，以及盖在头上擦汗的毛巾，重新回到冰场中央，莫洛佐夫教练的面前。
刚才完成了从入学的跳跃一步一步到四周跳，他目前掌握的技术尽头，郁辰以为接下里的时间，应该是训练他的跳跃了。
不过教练的话，再次打翻了他的猜想。
“嗯，现在开始旋转，从直立转开始。”
“嗯？”
郁辰又懵了一秒，然后才应下，“嗯，好。”
以最简单的一级转为热身，之后莫洛佐夫教练像是让他刚才练跳跃时候的那样，一点一点的要求难度增高。
“蹲转，难度姿势变化，你能够有多少种都用出来。”
“好。”
“燕式转，一样姿势变化。”
“是。”
“换足旋转，蹲转。”
“好的。”
“换足燕式旋转，同样姿势变化。”
“……行。”
在这一转，郁辰在用右脚，不擅长足的时候，第三圈尝试换姿势就塌了下来，轴心跟着偏转，他不得已直接转为直立转，来紧急退出旋转。
莫洛佐夫好像没有看到郁辰这个失误那样，紧接着就是下一个要求。
“联合旋转，燕式-蹲转-直立。”
“好。”
“换足联合，正向燕式-蹲转，反向蹲转-直立。”
“是。”
这一个换足联合旋转完成得还可以，算是郁辰认知里面中规中矩的程度。他想着这应该涵盖了大部分的旋转种类了，换足联合也上了，应该好了。
结果没想到，莫洛佐夫接下来又要求了一个换足联合。
“换足联合，正向燕式，反向燕式-直立-蹲转。”
乍一看这一个换足联合的难度没有上一个高，但郁辰听了还是顿了一下，然后咬咬牙应了。
“是。”
教练果然看到了，他刚刚燕式换足的那一下失误。
左脚的燕式进入没有太困难，郁辰双手背在后面，心里数着圈右脚放下，左脚借力稍微蹬了一小下维持右脚反向燕式转的速度。
但遗憾的是，这一下借力有些不够，在第二圈之后这个燕式就有些勉强，郁辰转换姿势为直立，靠着绷紧身体提高转速之后，中心缓慢向下膝盖曲起，完成直立到蹲转的变换。
这一转也完成之后，郁辰自己已经有些晕，微微喘气低头去看冰面上的旋转划痕。
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